• Главная
  • Новости
  • Услуги
    • Прейскурант цен на услуги
    • Положения по платным услугам, перечень услуг
    • Сведения о врачах, оказывающих платные услуги
    • График работы специалистов
  • Правовые документы и лицензии
    • Территориальная программа гос. гарантий 2019
    • Устав
    • Лицензии
    • Финансово-хозяйственная деятельность
    • Контролирующие органы
    • Права и обязанности граждан
    • Страховые медицинские организации
    • Противодействие коррупции
    • Полезные документы
    • Перечень лекарственных препаратов
    • Отзыв о качестве медицинской помощи
    • Набор социальных услуг
    • Наши реквизиты
  • Кадры
    • Приказ о назначении главврача
    • Сведения о врачах-специалистах
    • Целевой набор 2019
    • Вакансии
  • Информация пациентам
    • Что нужно знать об инсульте
    • Памятка: здоровое сердце
    • Памятка о гарантиях оказания бесплатной мед. помощи
    • Телефон доверия наркодиспансера
    • Акция «Подари мне жизнь»
    • План антитабачных мероприятий
    • Диспансеризация 2019
    • 31 мая – Всемирный день без табака
    • Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией
    • Видеоролик об иммунизации детей
    • Открытые окна – опасны!
    • Что нужно делать, чтобы быть здоровым
    • Внимание, корь!
    • Роспотребнадзор о симптомах и профилактике ГРИППА
    • Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ
    • Профилактика рака молочной железы
    • Негативное влияние современных СМИ на развитие детей
    • Думайте о своём здоровье (онконастороженность)
    • Месячник борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
    • График работы школ здоровья
    • Вместе против наркотиков!
    • Памятка о профилактике онкологических заболеваний
    • Антинаркотический месячник «Вместе против наркотиков!»
    • Что надо знать о гриппе
    • Как быть гипертонику в жару?
    • Инфаркт миокарда
    • Реестр для АНК
    • Всемирный день без табака
    • Табак и болезни сердца
    • Как правильно измерить давление
    • Знай цифры своего артериального давления!
    • Европейский день знаний для пациентов с сердечной недостаточностью!
    • Европейская неделя иммунизации
    • Осторожно: клещи!
    • Всемирный день здоровья
    • Туберкулёз - это серьёзно
    • 6 марта - Всемирный день борьбы с глаукомой
    • АЛКОГОЛЬ И ЗДОРОВЬЕ
    • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
    • 1 марта — Всемирный день иммунитета
    • Профилактика гриппа и ОРВИ
    • Профилактика ОРВИ
    • Профилактика алкоголизма
    • ОБЪЯВЛЕНИЕ
    • ГРИПП
    • Профилактика йоддефицитных состояний
    • План мероприятий по улучшению качества работы
    • Диспансеризация 2018 г.
    • Советы педагогам и родителям
    • Алкоголизм
    • Профилактика туберкулеза у детей
    • Месячник по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями
    • Тест: алкогольная зависимость
    • Школа пациентов
    • Запись к врачу через интернет
    • Профилактика энтеровирусной инфекции
    • Об инсульте
    • Тестирование на наркотики
    • Мотивационный кабинет
    • ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
    • Профилактика туляремии
    • Памятка по энтеровирусной инфекции и ее профилактике
    • Памятка по профилактике бруцеллёза
    • Осторожно – клещи!
    • Лето без табака
    • Клинические рекомендации (протоколы лечения)
    • Медиаматериалы о ЗОЖ
    • Рекомендации по профилактике инфаркта миокарда
    • Рекомендации по профилактике инсульта
    • Норовирусная инфекция и ее профилактика
    • Первые симптомы инсульта
    • Симптомы инфаркта
    • Хроническая сердечная недостаточность
    • Роль прививок в профилактике инфекционных заболеваний
    • Порядок маршрутизации пациентов, проходящих диспансеризацию
    • Профилактика депрессии
    • Грипп и вакцинация
    • ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЕЗА
    • Туберкулез
    • Итоги диспансеризации - 2016
    • ГРАФИК РАБОТЫ ШКОЛЫ ГБУ РО «САРАЕВСКАЯ ЦРБ»
    • Отравления алкоголем и суррогатами в России
    • ПАМЯТКА по профилактике гриппа
    • Всемирный день борьбы со СПИДом — 1 декабря 2016 г.
    • Как передается ВИЧ-инфекция?
    • Памятка по здоровому питанию
    • ПРОФИЛАКТИКА ХОБЛ
    • День борьбы с инсультом
    • Памятка: профилактика инсульта
    • Профилактика гриппа и ОРВИ
    • Всемирный день сердца в 2016 году
    • 29 сентября - Всемирный День сердца
    • Заболевания органов дыхания
    • Профилактика заболеваний органов пищеварения
    • Алкоголизм
    • Пьянство за рулем
    • Алкоголь — это опасно
    • Зачем отравлять себя?
    • Жить трезво
    • Осторожно: суррогатный алкоголь!
    • Последствия употребления суррогатов алкоголя
    • Итоги диспансеризации
    • Памятка о вреде курения
    • Профилактика онкозаболеваний
    • Профилактика заболеваний органов пищеварения
    • Памятка: алкоголизм
    • Первые признаки развития алкоголизма
    • Краткие методические рекомендации по мотивированию
    • Телефон доверия
    • Профилактика вирусных гепатитов
    • Инсульт
    • Первые симптомы инсульта
    • Открытое окно и дети
    • Как пережить жару
    • О вакцинации паломников
    • Акция: «Лето без табачного дыма»
    • Алкоголизм приходит незаметно
    • С алкоголем нет будущего
    • Опасность алкоголизма
    • Коварные напитки
    • Алкоголь собственного приготовления и «суррогатный» алкоголь
    • Факторы риска развития гипертонической болезни
    • Курение и онкологические заболевания
    • Памятка по профилактике ВИЧ/СПИД
    • Профилактика гипертонической болезни
    • Информация
    • День борьбы с сердечно сосудистыми заболеваниями
    • Мероприятия по улучшению качества работы
    • Школы здоровья
    • Кабинет медицинской профилактики
  • Информация специалистам
    • Маршрутизация пациентов
    • Методические рекомендации по оказанию помощи по отказу от алкоголя
    • Клинические рекомендации
    • Методические рекомендации и стандарты
  • Это надо знать
    • Влияние никотина на нервную систему
    • Агрессивный алкоголик в семье
    • Как правильно помогать ребёнку учить уроки
    • Какие бактерии живут на наших руках
    • Грецкие орехи – польза или вред?
    • Алкоголь и клетки головного мозга
    • Внимание! Сезон арбузов и дынь!
    • Составляющие табачного дыма…
    • Восемь правил здорового питания
    • ЧЕМ ОПАСНО КУРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ?
    • Алкоголь и подросток
    • Осторожно, гельминты!
    • Влияние окружающей среды на здоровье человека
    • 1 июня – День защиты детей
    • Восемь ошибок в питании, мешающих вам похудеть
    • Влияние мобильного телефона на головной мозг человека
    • Укус клеща: признаки, симптомы, и последствия
    • Скандинавская ходьба – польза для здоровья!
    • ГМО. Их последствия
    • День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах
    • Что рассказать детям о вреде курения
    • Рыба. Польза и вред
    • Консерванты в продуктах питания
    • Десять мифов о здоровом питании
  • ВИЧ-урок
  • Обратная связь
    • Обращение к главному врачу
    • Отзывы пациентов
    • Рубрика вопрос-ответ
  • Контакты
Профилактика рака молочной железы

Первичная профилактика рака молочной железы

Снизить влияние факторов, способствующих появлению онкологии, поможет первичная профилактика рака молочной железы.

Главная её цель – устранить все неблагоприятные воздействия на организм женщины. Основой таких мер является грамотное планирование беременности и отсутствие абортов.

Предупредить возникновение заболеваний помогут следующие меры:

  • Правильное питание: правильно составленный рацион направлен на снижение концентрации в организме вредных токсинов и веществ. Из меню исключается жареная, жирная еда, добавляются продукты с большим содержанием минералов и витаминов. Постепенно нормализуется вес, существенно улучшается самочувствие.
  • Отказ от вредных привычек: отказ от курения, приёма алкогольных напитков. Необходимо также чаще гулять на свежем воздухе.
  • ·Регулярное самообследование груди: негативные изменения можно заметить, проводя пальпацию груди. Делается она круговыми движениями после завершения очередной менструации. При обнаружении уплотнений, болезненных зон, следует незамедлительно обратиться к врачу – акушеру-гинекологу. Очень важен правильный подбор бюстгальтера. Необходимо отдавать предпочтение изделиям из натуральных волокон, которые идеально подходят по размеру.
  • Рождение ребёнка до 30 лет: отмечается, что страдают патологией меньше те женщины, которые родили ребёнка в период 25-29 лет. Следует тщательно планировать беременность и избегать абортов.
  • Не стоит отказываться от вскармливания грудью, так как чем дольше женщина делает это, тем лучше защита от развития патологии. Следует принимать во внимание рекомендации специалистов в этом вопросе. Сам процесс полезен не только малышу, но и самой кормящей маме.
  • Увеличение витамина D: следует увеличить потребление витамина D – именно он укрепляет кости и повышает иммунитет, поэтому у женщин с рационом богатым витамином D вероятность развития патологии меньше.

Врачи рекомендуют женщинам детородного возраста больше заниматься спортом, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций. Стараться больше есть яблок, моркови, капусту, лук, пить зелёный чай, отказаться от кофе и чёрного чая, есть перец «чили» и помидоры – в них содержатся полезные антиоксиданты, которые способы нивелировать действие свободных радикалов в организме.

Вторичная профилактика

Вторичной профилактикой предупреждения рака являются регулярные обследования у врача и отслеживание изменений в организме женщины. Такие меры позволяют быстро определить недуг на ранних этапах и назначить лечение, которое дает высокий процент выздоровления.

Что собой представляет вторичная профилактика рака молочной железы? Это:

  • Регулярное обследование у специалиста: для начала, можно показаться гинекологу во время прохождения регулярного обследования.
  • Прохождение регулярных диагностических обследований: они обычно назначаются женщинам – это маммография, УЗИ.
  • Прохождение ежегодной диспансеризации, а также самостоятельное обследование груди: плановый осмотр обычно подразумевает прохождение таких врачей, как онколог, гинеколог.

Важность вторичных профилактических мер заключается в том, чтобы определить недуг на ранних стадиях, так как болезнь вначале ничем себя не выдает. В груди больше 3-го размера нащупать небольшие уплотнения бывает достаточно сложно, а выделения из сосков или другие характерные изменения появляются на более поздних стадиях. Проходить осмотр желательно 2 раза в год, чтобы вовремя обнаружить патологию и исключить её преобразование в злокачественную опухоль.

Подготовлено врачом-онкологом
Г.Л. Денисовым
 

Сараевская МБ

www.rb-sarai.uzrf.ru

Обратная связь

 

(Профилактика гриппа и ОРВИ)

 


Специализированные подразделения

Администрация

Поликлиника

Детская консультация

Стоматологическая консультация

Женская консультация

Хирургическое отделение

Терапевтическое отделение

Инфекционное отделение

Акушерско-гинекологическое отделение

Детское отделение

Скорая помощь

Ухоловская РБ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Портал учреждений здравоохранения Российской Федерации

  • UZRF.RU
    • ВАШ САЙТ НА UZRF.RU
    • РЕГИСТРАЦИЯ ПЕРСОН
  • Сайты ЛПУ
Новости
Знаками губернатора отмечены студенты и сотрудник РязГМУ
В Ефремовском филиале РязГМУ будет осуществляться профессиональное обучение
Студенты РязГМУ победили на региональном этапе Всероссийской студенческой олимпиады
Публикации
Серебряные зубки — кариесу на страх
Журнал ВЗМ
Журнал «Вопросы здоровья и медицины»








© 2010