Первичная профилактика рака молочной железы
Главная её цель – устранить все неблагоприятные воздействия на организм женщины. Основой таких мер является грамотное планирование беременности и отсутствие абортов.
Предупредить возникновение заболеваний помогут следующие меры:
Врачи рекомендуют женщинам детородного возраста больше заниматься спортом, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций. Стараться больше есть яблок, моркови, капусту, лук, пить зелёный чай, отказаться от кофе и чёрного чая, есть перец «чили» и помидоры – в них содержатся полезные антиоксиданты, которые способы нивелировать действие свободных радикалов в организме.
Вторичная профилактика
Вторичной профилактикой предупреждения рака являются регулярные обследования у врача и отслеживание изменений в организме женщины. Такие меры позволяют быстро определить недуг на ранних этапах и назначить лечение, которое дает высокий процент выздоровления.
Что собой представляет вторичная профилактика рака молочной железы? Это:
Важность вторичных профилактических мер заключается в том, чтобы определить недуг на ранних стадиях, так как болезнь вначале ничем себя не выдает. В груди больше 3-го размера нащупать небольшие уплотнения бывает достаточно сложно, а выделения из сосков или другие характерные изменения появляются на более поздних стадиях. Проходить осмотр желательно 2 раза в год, чтобы вовремя обнаружить патологию и исключить её преобразование в злокачественную опухоль.